Основная задача мио-пациента - ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ.
⠀
1️⃣ Не следует ходить в людных местах в одиночку. Держитесь за сопровождающего.
❌
- толпа спешащих и не внимательных людей, может буквально свалить с ног,
- скользкое кафельное покрытие, создает дополнительные риски.
⠀
2️⃣Расчитывайте свои силы. И часто отдыхайте.
Усталость наступает довольно быстро, а она делает тело мио-пациента не послушным.
❌
-спотыкания,
-падения,
-риски оступиться.
⠀
3️⃣Будьте бдительны и внимательны. Обязательно оценивайте поверхность пола.
⠀
4️⃣Носите только удобную, лёгкую обувь.
⠀
5️⃣Одежда должна быть максимально лёгкой, свободной, не сковывающей движений.
⠀
6️⃣Не забывайте использовать вспомогательные средства, если вам предстоит длительный поход (инвалидная коляска, трость и пр.)
⠀
✔И помните, что проще предотвратить травмы, чем лечить их последствия.
⠀
❓А какие правила безопасности соблюдаете вы? Часто падаете❓
⠀
#запискиредкогопациента #миопатия #безопасность #травмы #стоптравмы #одежда #боремсязамышцы
Комментариев нет:
Отправить комментарий